28
Crema de verduras
4
(30)
0 kcal
veronica811
Preparación de la receta
1
Trocear las verduras y poner en una olla con un poco de aceite para sofreír un poco. A continuación añadir el agua para que hierva durante unos 20 minutos. Añadir una pizca de sal. Cuando haya hervido, pasarle la batidora hasta que quede una textura crema. ¡YA ESTÁ LISTO PARA SERVIR! NOTA: yo lo he adornado con mezcla de semillas de la marca hacendado, que contiene pipas de girasol y calabaza, semillas de sésamo, semillas de lino, chia y semillas de amapola 😜.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trocear las verduras y poner en una olla con un poco de aceite para sofreír un poco. A continuación añadir el agua para que hierva durante unos 20 minutos. Añadir una pizca de sal. Cuando haya hervido, pasarle la batidora hasta que quede una textura crema. ¡YA ESTÁ LISTO PARA SERVIR! NOTA: yo lo he adornado con mezcla de semillas de la marca hacendado, que contiene pipas de girasol y calabaza, semillas de sésamo, semillas de lino, chia y semillas de amapola 😜.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Cena
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