Crema de verduras
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Crema de verduras

4

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0 kcal

veronica811
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Preparación

1

Trocear las verduras y poner en una olla con un poco de aceite para sofreír un poco. A continuación añadir el agua para que hierva durante unos 20 minutos. Añadir una pizca de sal. Cuando haya hervido, pasarle la batidora hasta que quede una textura crema. ¡YA ESTÁ LISTO PARA SERVIR! NOTA: yo lo he adornado con mezcla de semillas de la marca hacendado, que contiene pipas de girasol y calabaza, semillas de sésamo, semillas de lino, chia y semillas de amapola 😜.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Trocear las verduras y poner en una olla con un poco de aceite para sofreír un poco. A continuación añadir el agua para que hierva durante unos 20 minutos. Añadir una pizca de sal. Cuando haya hervido, pasarle la batidora hasta que quede una textura crema. ¡YA ESTÁ LISTO PARA SERVIR! NOTA: yo lo he adornado con mezcla de semillas de la marca hacendado, que contiene pipas de girasol y calabaza, semillas de sésamo, semillas de lino, chia y semillas de amapola 😜.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Grasas saturadas
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