16
Ensalada de judías, tomate, huevo, pepino, cebolla y pimiento verde
5
(19)
17 min
0 kcal
LucyDP
Preparación de la receta
1
Cuece el huevo 10 minutos y después quitale la cáscara
2
Echa las judías cocidas en un bowl
3
Corta el resto de ingredientes en cubitos: - Pepino - Tomate - Cebolla - Pimiento - Huevo Y échalos en el bowl con las judías
4
En un vasito haz la vinagreta añadiendo sal, vinagre y aceite Después remuévelo con una cuchara hasta que quede como una salsa uniforme
5
Echa la vinagreta en la ensalada y remueve
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Alubias blancas
400 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de vino blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Alubias blancas
400 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de vino blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuece el huevo 10 minutos y después quitale la cáscara
2
Echa las judías cocidas en un bowl
3
Corta el resto de ingredientes en cubitos: - Pepino - Tomate - Cebolla - Pimiento - Huevo Y échalos en el bowl con las judías
4
En un vasito haz la vinagreta añadiendo sal, vinagre y aceite Después remuévelo con una cuchara hasta que quede como una salsa uniforme
5
Echa la vinagreta en la ensalada y remueve
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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