Fajitas de maiz gluten free
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Fajitas de maiz gluten free

3

(4)

0 kcal

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Preparación

1

Mezclamos la harina con el agua y la sal, amasamos y dejamos reposar 5 minutos.

2

Cortamos en tiras las verduras (excepto las espinacas y el tomate), y si las salteamos al gusto en la sarten con un poco de aceite de oliva. Y las especiamos con las especias que mas nos gusten.

3

Cortamosel tomate en lonchas.

4

Partimos la masa en 3 trozos. Metemos la bola entre dos laminas de papel vegetal y le damos forma y espesor de tortita con el rodillo.

5

Con la sarten caliente, y un poco aceitada para que no se peguen, ponemos la tortita y la hacemos por los dos lados. Una vez hecha (a mime gustan tostaditas) la ponemos en el plato y la rellenamos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Mezclamos la harina con el agua y la sal, amasamos y dejamos reposar 5 minutos.

2

Cortamos en tiras las verduras (excepto las espinacas y el tomate), y si las salteamos al gusto en la sarten con un poco de aceite de oliva. Y las especiamos con las especias que mas nos gusten.

3

Cortamosel tomate en lonchas.

4

Partimos la masa en 3 trozos. Metemos la bola entre dos laminas de papel vegetal y le damos forma y espesor de tortita con el rodillo.

5

Con la sarten caliente, y un poco aceitada para que no se peguen, ponemos la tortita y la hacemos por los dos lados. Una vez hecha (a mime gustan tostaditas) la ponemos en el plato y la rellenamos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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