15
Salteado de verduras y garbanzos🍲
3
(16)
15 min
0 kcal
mariangelagd16
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla, calabacín, berenjena, champiñones y zanahoria.
2
Saltear las verduras en una cucharada de aceite de oliva a fuego medio.
3
Cuando las verduras se hayan cocinado durante unos 10 minutos, añadir los garbanzos y el perejil.
4
Cocinar durante 5 minutos más.
5
Disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la cebolla, calabacín, berenjena, champiñones y zanahoria.
2
Saltear las verduras en una cucharada de aceite de oliva a fuego medio.
3
Cuando las verduras se hayan cocinado durante unos 10 minutos, añadir los garbanzos y el perejil.
4
Cocinar durante 5 minutos más.
5
Disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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