110
Tortitas tiramisu
3.7
(114)
0 kcal
HealthyOlga
Preparación de la receta
1
Batimos todos los ingredientes de las tortitas con una batidora (harina, huevo, plátano, claras, canela)
2
Vamos echando nuestra mezcla en una sartén antiadherente. Cocinamos vuelta y vuelta a fuego medio hasta que estén doraditas por ambos lados.
3
En el procesador de alimentos juntamos el queso crema, dátiles y la vainilla e integramos
4
Bañamos una tortita en café (100 ml) dejamos que escurra, la untamos de queso crema y espolvoreamos el cacao en polvo por encima
5
Repetimos el proceso con cada tortita mientras vamos formando una torre. Dejamos reposar nuestra torre durante 30 minutos en la nevera.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso light
200 gramos
Café
100 gramos
Plátano
100 gramos
Clara de huevo
65 gramos
Harina integral de avena
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátil medjoul
40 gramos
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso light
200 gramos
Café
100 gramos
Plátano
100 gramos
Clara de huevo
65 gramos
Harina integral de avena
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátil medjoul
40 gramos
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batimos todos los ingredientes de las tortitas con una batidora (harina, huevo, plátano, claras, canela)
2
Vamos echando nuestra mezcla en una sartén antiadherente. Cocinamos vuelta y vuelta a fuego medio hasta que estén doraditas por ambos lados.
3
En el procesador de alimentos juntamos el queso crema, dátiles y la vainilla e integramos
4
Bañamos una tortita en café (100 ml) dejamos que escurra, la untamos de queso crema y espolvoreamos el cacao en polvo por encima
5
Repetimos el proceso con cada tortita mientras vamos formando una torre. Dejamos reposar nuestra torre durante 30 minutos en la nevera.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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