Pastel de Romanesco
whatsapp

118

whatsapp

118

Pastel de Romanesco

5

(126)

65 min

0 kcal

laublazq5
laublazq5

Preparación

1

Poner a cocer el romanescu con 2 zanahorias medianas cortadas en cuadrados, 2 patatas Igual cortadas en cuadrados y 1 cuarto de cebolla picada en cachitos finitos. Cuando ya está todo cocido escurrir el caldo, y lo echar en un bol

2

Aplastar con un tenedor pero sin dejarlo del todo aplastado, añadir 3 huevos, sal, pimienta, perejil, el pollo y un puñado de queso rallado y remover todo

3

En el molde para horno, poner papel de horno y echar una pizca de AOVE y esparcir con un papel, para que el pastel no se pegue. Volcar el contenido del bol y poner queso rallado por encima. Meter al horno precalentado a 180º. Calentar hasta que esté gratinado y cuajado.

Pastel de RomanescoStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner a cocer el romanescu con 2 zanahorias medianas cortadas en cuadrados, 2 patatas Igual cortadas en cuadrados y 1 cuarto de cebolla picada en cachitos finitos. Cuando ya está todo cocido escurrir el caldo, y lo echar en un bol

2

Aplastar con un tenedor pero sin dejarlo del todo aplastado, añadir 3 huevos, sal, pimienta, perejil, el pollo y un puñado de queso rallado y remover todo

3

En el molde para horno, poner papel de horno y echar una pizca de AOVE y esparcir con un papel, para que el pastel no se pegue. Volcar el contenido del bol y poner queso rallado por encima. Meter al horno precalentado a 180º. Calentar hasta que esté gratinado y cuajado.

Pastel de RomanescoStep 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Comidas

Aprovechamiento

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift