44
Muffins de brownie con helado de 3 ingredientes
4
(49)
75 min
0 kcal
naturexhealth
Preparación de la receta
1
En un procesador de alimentos triturar la zanahoria con los dátiles, huevos, cacao, aguacate y 30g de chocolate fundido.
2
Trocear el resto del chocolate y las nueces y mezclar manualmente. Añadir también la levadura en polvo.
3
Poner en los moldes de muffins y decorar con un poco de manteca de cacahuete por encima.
4
Hornear durante 30’ a 180C (pinchad con un palillo para ver cuando están hechos). Dejar enfriar completamente.
5
Para el helado tritura los dos plátanos congelados con las 2 cucharadas de leche de coco y el cacao restante (30g) en un procesador potente y sirve una bola encima de cada muffin ¡QUÉ APROVECHE!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un procesador de alimentos triturar la zanahoria con los dátiles, huevos, cacao, aguacate y 30g de chocolate fundido.
2
Trocear el resto del chocolate y las nueces y mezclar manualmente. Añadir también la levadura en polvo.
3
Poner en los moldes de muffins y decorar con un poco de manteca de cacahuete por encima.
4
Hornear durante 30’ a 180C (pinchad con un palillo para ver cuando están hechos). Dejar enfriar completamente.
5
Para el helado tritura los dos plátanos congelados con las 2 cucharadas de leche de coco y el cacao restante (30g) en un procesador potente y sirve una bola encima de cada muffin ¡QUÉ APROVECHE!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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