PIZZA DE JUDÍAS VERDES
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Pizza de judías verdes

5

(352)

0 kcal

yarita
yarita

Preparación

1

Limpiamos y cocemos las judías verdes en agua hirviendo hasta que estén listas

2

Las escurrimos y trituramos en una batidora junto con el huevo, sal y pimienta negra al gusto y avena. La cantidad de avena debo confesar que la puse a ojo, entonces yo empezaría echando de menos a más hasta conseguir una textura parecida a la masa para tortitas. Tirando a espesa.

3

Extendemos la masa en una bandeja de horno forrada con papel vegetal y horneamos a 180° hasta que esté dorada.

PIZZA DE JUDÍAS VERDESStep 0

4

A mitad de horneado es posible que empiece a hincharse, pincharla con un tenedor y deja que termine de dorar.

PIZZA DE JUDÍAS VERDESStep 0

5

Cuando la saques, ponle por encima los ingredientes para pizza que prefieras (tomate, queso, etc) y vuelve a hornear hasta que esté lista

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Limpiamos y cocemos las judías verdes en agua hirviendo hasta que estén listas

2

Las escurrimos y trituramos en una batidora junto con el huevo, sal y pimienta negra al gusto y avena. La cantidad de avena debo confesar que la puse a ojo, entonces yo empezaría echando de menos a más hasta conseguir una textura parecida a la masa para tortitas. Tirando a espesa.

3

Extendemos la masa en una bandeja de horno forrada con papel vegetal y horneamos a 180° hasta que esté dorada.

PIZZA DE JUDÍAS VERDESStep 0

4

A mitad de horneado es posible que empiece a hincharse, pincharla con un tenedor y deja que termine de dorar.

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5

Cuando la saques, ponle por encima los ingredientes para pizza que prefieras (tomate, queso, etc) y vuelve a hornear hasta que esté lista

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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