5
Pizza con base de tortita integral
3
(6)
0 kcal
charog7
Preparación de la receta
1
Pasar la tortita por la salten vuelta y vuelta
2
En la rejilla del horno y con papel de horno poner la tortita y rellenar con lo que queramos. Yo base de tomate, y luego queso y orégano. Cebolla, pimiento rojo, champiñones, aceitunas negras y queso cheddar.
3
Meter en el horno unos 20 minutos a 200⁰C (pero dependerá totalmente del horno)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate triturado
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Tortillas integrales
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Champiñón
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso cheddar
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Aceitunas negras
3 gramos
Queso semicurado
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate triturado
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Tortillas integrales
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Champiñón
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso cheddar
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Aceitunas negras
3 gramos
Queso semicurado
1 gramo
1
Pasar la tortita por la salten vuelta y vuelta
2
En la rejilla del horno y con papel de horno poner la tortita y rellenar con lo que queramos. Yo base de tomate, y luego queso y orégano. Cebolla, pimiento rojo, champiñones, aceitunas negras y queso cheddar.
3
Meter en el horno unos 20 minutos a 200⁰C (pero dependerá totalmente del horno)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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