Espaguetis de calabacín con tofu y huevo a la plancha
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Espaguetis de calabacín con tofu y huevo a la plancha

3

(7)

0 kcal

Martalaa

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Preparación de la receta

1

Pelar y cortar el calabacín en forma de espaguetis. Yo he utilizado un cortador que les da esa forma, si no tenéis podéis cortarlos en tiras a lo largo y hacerlos finitos.

2

Poner en una sartén un chorrito de aceite a fuego medio. Echar el calabacín ya cortado y mover durante unos minutos. Cuando empiecen a soltar agua, apartar del fuego y echar sal y pimienta.

3

Mientras, iremos haciendo el huevo a la plancha y doraremos un poco el tofu.

4

Mezclar los espaguetis con el huevo y el tofu.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar y cortar el calabacín en forma de espaguetis. Yo he utilizado un cortador que les da esa forma, si no tenéis podéis cortarlos en tiras a lo largo y hacerlos finitos.

2

Poner en una sartén un chorrito de aceite a fuego medio. Echar el calabacín ya cortado y mover durante unos minutos. Cuando empiecen a soltar agua, apartar del fuego y echar sal y pimienta.

3

Mientras, iremos haciendo el huevo a la plancha y doraremos un poco el tofu.

4

Mezclar los espaguetis con el huevo y el tofu.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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