Escabeche de pollo
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Escabeche de pollo

3

(6)

40 min

0 kcal

Crislufa

Crislufa

Preparación de la receta

1

Se trocean las verduras y el pollo.

2

Se sofríe el pollo para que se dore y se haga bien por dentro.

3

Cuando el pollo esté bastante dorado, se agregan las verduras y se mezcla todo en la olla. Aquí agregamos la taza de vinagre o 1/2 taza (depende del gusto de cada uno) y se deja que se cocine todo a fuego lento tapando la olla.

4

Para el arroz. Se pone un chorrito de aceite en la olla y se tuesta un poquito (con cuidado moviéndolo bastante para que no se queme). Le ponemos un ajito machacado para que le de sabor. Y finalmente se añade el agua para cocerlo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Se trocean las verduras y el pollo.

2

Se sofríe el pollo para que se dore y se haga bien por dentro.

3

Cuando el pollo esté bastante dorado, se agregan las verduras y se mezcla todo en la olla. Aquí agregamos la taza de vinagre o 1/2 taza (depende del gusto de cada uno) y se deja que se cocine todo a fuego lento tapando la olla.

4

Para el arroz. Se pone un chorrito de aceite en la olla y se tuesta un poquito (con cuidado moviéndolo bastante para que no se queme). Le ponemos un ajito machacado para que le de sabor. Y finalmente se añade el agua para cocerlo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Sal

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