Bolitas energéticas de cacao
whatsapp

5

whatsapp

5

Bolitas energéticas de cacao

3

(6)

30 min

0 kcal

naturlara

naturlara

Preparación de la receta

1

Moler las avellanas en la picadora o termomix (podéis probar en la batidora de vaso, pero el conjunto va a ser una mezcla muy densa para algunas de ellas).

2

Añadir el aceite de coco derretido y los dátiles deshuesados, previamente remojados en agua caliente 15 min. Al principio ayuda parar las cuchillas un par de veces y remover o recolocar la mezcla con una cuchara para que la coja toda por igual y quede lo más homogénea posible.

3

Añadir el cacao y acabar de amalgamar todo bien. Va a quedar una mezcla pegajosa.

4

Una vez hecha la pasta, cogéis la cantidad que queráis para el grosor de las bolitas y las váis redondeando haciendo círculos con las palmas de la mano.

5

Guardar en el frigorífico 3h antes de servir para que compacten.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Moler las avellanas en la picadora o termomix (podéis probar en la batidora de vaso, pero el conjunto va a ser una mezcla muy densa para algunas de ellas).

2

Añadir el aceite de coco derretido y los dátiles deshuesados, previamente remojados en agua caliente 15 min. Al principio ayuda parar las cuchillas un par de veces y remover o recolocar la mezcla con una cuchara para que la coja toda por igual y quede lo más homogénea posible.

3

Añadir el cacao y acabar de amalgamar todo bien. Va a quedar una mezcla pegajosa.

4

Una vez hecha la pasta, cogéis la cantidad que queráis para el grosor de las bolitas y las váis redondeando haciendo círculos con las palmas de la mano.

5

Guardar en el frigorífico 3h antes de servir para que compacten.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Rápido

Vegano

Sin gluten

Postres

Vegetariano

Sin lactosa

Infantil

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift