

53
Batido de plátano
3
(55)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparamos el café en la cafetera (yo uso una italiana pero cualquiera sirve).
2
Mientras se hace el café, pelamos y troceamos el plátano y lo ponemos en la batidora.
3
Añadimos la canela y el cacao en polvo.
4
Cuando el café esté listo echamos a la batidora la cantidad equivalente a un espresso.
5
Por último, añadimos la leche hasta que cubra el resto de ingredientes aproximadamente (esto también puede ser al gusto de cada uno) y ¡batimos!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Preparamos el café en la cafetera (yo uso una italiana pero cualquiera sirve).
2
Mientras se hace el café, pelamos y troceamos el plátano y lo ponemos en la batidora.
3
Añadimos la canela y el cacao en polvo.
4
Cuando el café esté listo echamos a la batidora la cantidad equivalente a un espresso.
5
Por último, añadimos la leche hasta que cubra el resto de ingredientes aproximadamente (esto también puede ser al gusto de cada uno) y ¡batimos!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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