11
Avena express
3
(12)
10 min
0 kcal
alctrein
Preparación de la receta
1
En un bol, pones la avena la leche el yogurt y la chia y lo dejas reposar
2
Pela el plátano córtalo en rodaja y añádeselo al bol
3
Complétalo con crema de almendras
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol, pones la avena la leche el yogurt y la chia y lo dejas reposar
2
Pela el plátano córtalo en rodaja y añádeselo al bol
3
Complétalo con crema de almendras
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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