4
Tortilla de patata realfooding
3
(5)
45 min
0 kcal
angelaa00
Preparación de la receta
1
Pelamos las patatas y las ponemos en una cazuela con agua hasta que estén blanditas
2
Una vez estén, las escurrimos y las metemos dos minutos al microondas
3
Las chafamos y las mezclamos con los huevo (en este paso puedes echarle la sal)
4
En una sartén ponemos un chorrito de AOVE y echamos la mezcla
5
Cuando veamos que está casi hecha le damos la vuelta con la ayuda de un plato grande
6
La dejamos en la sartén al gusto de cada uno (dependerá de si nos gusta más cruda, más esponjosa, etc.)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos las patatas y las ponemos en una cazuela con agua hasta que estén blanditas
2
Una vez estén, las escurrimos y las metemos dos minutos al microondas
3
Las chafamos y las mezclamos con los huevo (en este paso puedes echarle la sal)
4
En una sartén ponemos un chorrito de AOVE y echamos la mezcla
5
Cuando veamos que está casi hecha le damos la vuelta con la ayuda de un plato grande
6
La dejamos en la sartén al gusto de cada uno (dependerá de si nos gusta más cruda, más esponjosa, etc.)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Plato Estrella
Tortillas
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...