32
Snack de garbanzos crujientes!
5
(34)
43 min
0 kcal
zroy
Preparación de la receta
1
Lavar y escurrir los garbanzos.
2
En un bol poner aceite, y todas las especies que más os gusten y un poquito de sal.
3
Calentar el horno a 180º.
4
Meter los garbanzos en el bol y mezclar bien.
5
En la bandeja de horno pon papel de horno. Ahora añade los garbanzos bien extendidos. Dejar en el horno 20 min a 200º. Pasado éste tiempo subir la temperatura a 220º y dejar otros 20 min. A veces peta y salta alguno. No pasa nada.sacar, dejar enfriar y comer.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y escurrir los garbanzos.
2
En un bol poner aceite, y todas las especies que más os gusten y un poquito de sal.
3
Calentar el horno a 180º.
4
Meter los garbanzos en el bol y mezclar bien.
5
En la bandeja de horno pon papel de horno. Ahora añade los garbanzos bien extendidos. Dejar en el horno 20 min a 200º. Pasado éste tiempo subir la temperatura a 220º y dejar otros 20 min. A veces peta y salta alguno. No pasa nada.sacar, dejar enfriar y comer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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