Tiramisú expres y saludable!
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Tiramisú expres y saludable!

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0 kcal

caarmeeneme

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Preparación de la receta

1

Poner a remojo los 10 dátiles ya deshuesados durante 10 minutos

2

Hacer una cafetera de café, edulcorarla y dejar enfriar

3

Calentar 250 mL de agua y disolver las 3 hojas de gelatina

4

Triturar los dátiles con un poco del agua en la que estaban a remojo y mezclar con el queso batido y el agua que contiene la gelatina diluida

5

Poner en café ya frio (para que no se deshagan las tortitas de arroz) y edulcorado en una plato

6

Colocar una tortita de arroz en la cafe y esperar a que absorba un poco de cafe. A continuacion colorcarla en nuestro tarro y colocar por encima el queso. Repetir este paso dos veces

7

Por ultimo, espolvorear cacao puro en polvo y dejar reposar en la nevera varias horas (mejor si se deja toda la noche)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner a remojo los 10 dátiles ya deshuesados durante 10 minutos

2

Hacer una cafetera de café, edulcorarla y dejar enfriar

3

Calentar 250 mL de agua y disolver las 3 hojas de gelatina

4

Triturar los dátiles con un poco del agua en la que estaban a remojo y mezclar con el queso batido y el agua que contiene la gelatina diluida

5

Poner en café ya frio (para que no se deshagan las tortitas de arroz) y edulcorado en una plato

6

Colocar una tortita de arroz en la cafe y esperar a que absorba un poco de cafe. A continuacion colorcarla en nuestro tarro y colocar por encima el queso. Repetir este paso dos veces

7

Por ultimo, espolvorear cacao puro en polvo y dejar reposar en la nevera varias horas (mejor si se deja toda la noche)

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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Grasas

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