
15
Tortitas 🥞 de mango 🥭
5
(18)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero precalienta la sartén antiadherente con una cucharadita de aceite de coco 🥥.
2
Tritura en un vaso batidor los siguientes ingredientes: - Mango - Queso batido - Harina avena - Levadura - huevo 🥚 - Bebida de almendra o leche Debemos conseguir una mezcla bien homogénea.
3
Dejar reposar la mezcla 10 minutos en la nevera.
4
Comenzar a hacer tortitas en la sartén caliente, el tamaño dependerá de vosotros, si las queréis más pequeñas o más grandes. Cuando comiencen a burbujear, les damos la vuelta con cuidado.
5
Vamos colocando en un plato y decorando al gusto. En mi caso más QFB, mango, coco rallado, canela y crema de almendra.
6
Disfrutar de este pedazo desayuno, súper tropical 🌴🥭

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero precalienta la sartén antiadherente con una cucharadita de aceite de coco 🥥.
2
Tritura en un vaso batidor los siguientes ingredientes: - Mango - Queso batido - Harina avena - Levadura - huevo 🥚 - Bebida de almendra o leche Debemos conseguir una mezcla bien homogénea.
3
Dejar reposar la mezcla 10 minutos en la nevera.
4
Comenzar a hacer tortitas en la sartén caliente, el tamaño dependerá de vosotros, si las queréis más pequeñas o más grandes. Cuando comiencen a burbujear, les damos la vuelta con cuidado.
5
Vamos colocando en un plato y decorando al gusto. En mi caso más QFB, mango, coco rallado, canela y crema de almendra.
6
Disfrutar de este pedazo desayuno, súper tropical 🌴🥭

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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