Arroz con bacalao
whatsapp

25

whatsapp

25

Arroz con bacalao

5

(27)

30 min

0 kcal

lorenaop

lorenaop

Preparación de la receta

1

INGREDIENTES: 200 gr de bacalao 3 cucharadas de aceite 1 cebolla 2 ajos a cuadrados 1/2 Pimiento rojo y verde 1/2 vaso de vino blanco 100 gr tomate triturado 1/2 cucharadita de pimentón dulce 1 taza de arroz 1 hoja de laurel 2 tazas de agua

2

Echar una cucharada de aceite en la paella y freír el bacalao unos minutos. El caldo que suelte lo ponemos en un cazo con dos tazas de agua y lo ponemos a calentar a fuego medio.

3

Sacamos el bacalao, reservamos. Echamos las dos cucharadas de aceite y ponemos a pochar la cebolla, el ajo y los pimientos (todo bien cortadito). Dejarlo 3 o 4 minutos fuego medio.

4

Añadir el vino y dejar que evapore. Después el tomate, el pimentón y el laurel. Dejar que evapore el agua.

5

Añadir el arroz, el agua que lleva el jugo del bacalao (y que debe estar caliente) y el bacalao. Dejar cocer hasta que este hecho. Opcional, le podéis poner unos guisantes mientras cuece el arroz.

Ingredientes

1 ración

1 ración

Bacalao

Bacalao

200 gramos (aprox. 1 pieza)

Ajo

Ajo

30 gramos

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

1 ración

1 ración

Bacalao

Bacalao

200 gramos (aprox. 1 pieza)

Ajo

Ajo

30 gramos

1

INGREDIENTES: 200 gr de bacalao 3 cucharadas de aceite 1 cebolla 2 ajos a cuadrados 1/2 Pimiento rojo y verde 1/2 vaso de vino blanco 100 gr tomate triturado 1/2 cucharadita de pimentón dulce 1 taza de arroz 1 hoja de laurel 2 tazas de agua

2

Echar una cucharada de aceite en la paella y freír el bacalao unos minutos. El caldo que suelte lo ponemos en un cazo con dos tazas de agua y lo ponemos a calentar a fuego medio.

3

Sacamos el bacalao, reservamos. Echamos las dos cucharadas de aceite y ponemos a pochar la cebolla, el ajo y los pimientos (todo bien cortadito). Dejarlo 3 o 4 minutos fuego medio.

4

Añadir el vino y dejar que evapore. Después el tomate, el pimentón y el laurel. Dejar que evapore el agua.

5

Añadir el arroz, el agua que lleva el jugo del bacalao (y que debe estar caliente) y el bacalao. Dejar cocer hasta que este hecho. Opcional, le podéis poner unos guisantes mientras cuece el arroz.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Arroz

Sin gluten

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift