

25
Arroz con bacalao
5
(27)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
INGREDIENTES: 200 gr de bacalao 3 cucharadas de aceite 1 cebolla 2 ajos a cuadrados 1/2 Pimiento rojo y verde 1/2 vaso de vino blanco 100 gr tomate triturado 1/2 cucharadita de pimentón dulce 1 taza de arroz 1 hoja de laurel 2 tazas de agua
2
Echar una cucharada de aceite en la paella y freír el bacalao unos minutos. El caldo que suelte lo ponemos en un cazo con dos tazas de agua y lo ponemos a calentar a fuego medio.
3
Sacamos el bacalao, reservamos. Echamos las dos cucharadas de aceite y ponemos a pochar la cebolla, el ajo y los pimientos (todo bien cortadito). Dejarlo 3 o 4 minutos fuego medio.
4
Añadir el vino y dejar que evapore. Después el tomate, el pimentón y el laurel. Dejar que evapore el agua.
5
Añadir el arroz, el agua que lleva el jugo del bacalao (y que debe estar caliente) y el bacalao. Dejar cocer hasta que este hecho. Opcional, le podéis poner unos guisantes mientras cuece el arroz.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
INGREDIENTES: 200 gr de bacalao 3 cucharadas de aceite 1 cebolla 2 ajos a cuadrados 1/2 Pimiento rojo y verde 1/2 vaso de vino blanco 100 gr tomate triturado 1/2 cucharadita de pimentón dulce 1 taza de arroz 1 hoja de laurel 2 tazas de agua
2
Echar una cucharada de aceite en la paella y freír el bacalao unos minutos. El caldo que suelte lo ponemos en un cazo con dos tazas de agua y lo ponemos a calentar a fuego medio.
3
Sacamos el bacalao, reservamos. Echamos las dos cucharadas de aceite y ponemos a pochar la cebolla, el ajo y los pimientos (todo bien cortadito). Dejarlo 3 o 4 minutos fuego medio.
4
Añadir el vino y dejar que evapore. Después el tomate, el pimentón y el laurel. Dejar que evapore el agua.
5
Añadir el arroz, el agua que lleva el jugo del bacalao (y que debe estar caliente) y el bacalao. Dejar cocer hasta que este hecho. Opcional, le podéis poner unos guisantes mientras cuece el arroz.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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