5
Ensalada con anchoas y queso fresco de cabra
3
(6)
15 min
0 kcal
vanesm5881
Preparación de la receta
1
Cortar y pelar kos ingredientes
2
Aliñar con AOVE y especias al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brotes tiernos
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceitunas verdes
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso fresco de cabra
30 gramos (aprox. 1 ración)
Anchoa en aceite de oliva
29 gramos (aprox. 1 unidad)
Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brotes tiernos
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceitunas verdes
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso fresco de cabra
30 gramos (aprox. 1 ración)
Anchoa en aceite de oliva
29 gramos (aprox. 1 unidad)
Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
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2
Aliñar con AOVE y especias al gusto
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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