104
Muffins de avena
5
(107)
0 kcal
Bettyyy
Preparación de la receta
1
Precalentar horno 180 grados. ⚠️ usaremos de 2-3 platanos dependiendo de su tamaño. NO HAGAIS CASO A LOS GRAMOS ENTRE PARÉNTESIS 😊
2
Rociar aceite en el molde o bien añadir papeles de muffin
3
Mezclar en un bol la avena, levadura, canela, (opcional;nuez moscada)y sal
4
En un bol aparte mezclar los platanos machacados previamente (contra más maduros sean mejor), huevos y la leche
5
Mezclar ambos boles y remover bien la masa. ⚠️ si no encontrais la mezla muy dulce podeis añadirle pasta de datil o algún endulzante al gusto
6
Rellenar los moldes con mezcla (no suben mucho su volumen así que poner bastante cantidad pero dejando un poco de margen para que no se salga)
7
Esparcir por encima chocolate troceado/ fruta/ frutos secos al gusto y hornear unos 20-25 minutos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar horno 180 grados. ⚠️ usaremos de 2-3 platanos dependiendo de su tamaño. NO HAGAIS CASO A LOS GRAMOS ENTRE PARÉNTESIS 😊
2
Rociar aceite en el molde o bien añadir papeles de muffin
3
Mezclar en un bol la avena, levadura, canela, (opcional;nuez moscada)y sal
4
En un bol aparte mezclar los platanos machacados previamente (contra más maduros sean mejor), huevos y la leche
5
Mezclar ambos boles y remover bien la masa. ⚠️ si no encontrais la mezla muy dulce podeis añadirle pasta de datil o algún endulzante al gusto
6
Rellenar los moldes con mezcla (no suben mucho su volumen así que poner bastante cantidad pero dejando un poco de margen para que no se salga)
7
Esparcir por encima chocolate troceado/ fruta/ frutos secos al gusto y hornear unos 20-25 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Etiquetas
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