

29
Brownie sin horno.
5
(40)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para la base: Picar las nueces en un procesador hasta que quede una pasta.
2
Añadir los dátiles hidratados en agua caliente durante 15minutos.
3
Añadir el cacao, la esencia de vainilla, la sal y el café soluble (opcional). Procesar todo.
4
Cubrir un molde con esta mezcla y reservar en la nevera.
5
Para la cobertura: poner en un cazo la mitad de la leche de coco a fuego medio.
6
Cuando esté caliente añade el chocolate picado y remueve hasta que se disuelva.
7
En la otra mitad de la leche disuelve la maicena e incorpora al cazo.
8
Mover hasta que espese y verter sobre la base que tenemos en el recipiente.
9
Decorar con unas nueces y dejar enfriar en la nevera 2/3 horas.

10
Yo luego lo corto en cuadraditos para acompañar con el helado de crema de cacahuete 🥜

Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche de coco
400 gramos (aprox. 1 lata)

Frutos secos
250 gramos

Dátiles
200 gramos

Chocolate 85%
150 gramos

Cacao en polvo
75 gramos

Café soluble crema
25 gramos

Harina de maíz
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche de coco
400 gramos (aprox. 1 lata)

Frutos secos
250 gramos

Dátiles
200 gramos

Chocolate 85%
150 gramos

Cacao en polvo
75 gramos

Café soluble crema
25 gramos

Harina de maíz
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Para la base: Picar las nueces en un procesador hasta que quede una pasta.
2
Añadir los dátiles hidratados en agua caliente durante 15minutos.
3
Añadir el cacao, la esencia de vainilla, la sal y el café soluble (opcional). Procesar todo.
4
Cubrir un molde con esta mezcla y reservar en la nevera.
5
Para la cobertura: poner en un cazo la mitad de la leche de coco a fuego medio.
6
Cuando esté caliente añade el chocolate picado y remueve hasta que se disuelva.
7
En la otra mitad de la leche disuelve la maicena e incorpora al cazo.
8
Mover hasta que espese y verter sobre la base que tenemos en el recipiente.
9
Decorar con unas nueces y dejar enfriar en la nevera 2/3 horas.

10
Yo luego lo corto en cuadraditos para acompañar con el helado de crema de cacahuete 🥜

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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