2
Espaguetis de calabacín al curry
3
(3)
25 min
0 kcal
anaquetal
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar la verdura. La zanahoria en círculos finitos y el calabacín en tiras como si fueran espaguetis.
2
Añadir a la sartén de wok la carne picada, las especies, el ajo, sal etc y cuando esté pochada añadir toda la verdura.
3
Añadir la salsa de soja y el curry y esperar a que todo reduzca. Listo para comer!!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de ternera
150 gramos
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Curry
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de ternera
150 gramos
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Curry
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar y cortar la verdura. La zanahoria en círculos finitos y el calabacín en tiras como si fueran espaguetis.
2
Añadir a la sartén de wok la carne picada, las especies, el ajo, sal etc y cuando esté pochada añadir toda la verdura.
3
Añadir la salsa de soja y el curry y esperar a que todo reduzca. Listo para comer!!!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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