![Galletas al microondas](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRlS8cXEPcPIgAe9WGT1o%2Fmain.jpg?alt=media&token=5b23bc4d-ecb4-498a-a69b-6bdd2123ef3a)
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84
Galletas al microondas
5
(86)
15 min
0 kcal
Preparación
1
Pela una pera y media o dos y trocéala (si no tienes pera puedes hacerlo con plátano, misma cantidad) en un vaso para triturar, añade los 80g de avena y las 2 onzas de chocolate 85%
![Galletas al microondasStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRlS8cXEPcPIgAe9WGT1o%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=31fb8df5-a09a-473c-a996-cea30389acef)
2
Trituralo todo con la batidora, si ves que te queda muy líquido, compensa con un poquito más de avena
![Galletas al microondasStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRlS8cXEPcPIgAe9WGT1o%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=684446b7-2861-4882-81c1-c73d55348979)
3
Dispon montoncitos de la masa en un plato llano, que queden gruesecitas
![Galletas al microondasStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRlS8cXEPcPIgAe9WGT1o%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=7810688f-28c2-49f6-9861-a6410a14085a)
4
Metemos al micro 5-7 minutos a máxima poténcia, si os han quedado muy blanditas o húmedas, podéis voltearlas con la ayuda de una espátula y darles un minutito más de micro.
![Galletas al microondasStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRlS8cXEPcPIgAe9WGT1o%2Fstep_3.jpg?alt=media&token=fa85dfb1-4858-42dc-a2b3-95a80e70e818)
5
Ya tenemos nuestras riiiiicas galletas y súper saludables!! Sin huevo, sin leche, sin azúcar añadido....perfectas!!
![Galletas al microondasStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRlS8cXEPcPIgAe9WGT1o%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=9a757a06-4b6f-43ec-aeb2-3d7078fb663c)
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Copos de avena integral](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8423903005446%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=1c977d4d-d963-4ea5-8cd5-bf6c5da6de2c)
Copos de avena integral
80 gramos
![Pera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000003.jpeg?alt=media&token=81ca502a-03b5-4727-b2af-76e4e0758207)
Pera
53 gramos (aprox. 1 i ½ piezas)
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000348%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c3b26ec3-ce16-4611-9602-dc9065dd8afa)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 2 onzas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Copos de avena integral](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8423903005446%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=1c977d4d-d963-4ea5-8cd5-bf6c5da6de2c)
Copos de avena integral
80 gramos
![Pera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000003.jpeg?alt=media&token=81ca502a-03b5-4727-b2af-76e4e0758207)
Pera
53 gramos (aprox. 1 i ½ piezas)
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000348%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c3b26ec3-ce16-4611-9602-dc9065dd8afa)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 2 onzas)
Preparación
1
Pela una pera y media o dos y trocéala (si no tienes pera puedes hacerlo con plátano, misma cantidad) en un vaso para triturar, añade los 80g de avena y las 2 onzas de chocolate 85%
![Galletas al microondasStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRlS8cXEPcPIgAe9WGT1o%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=31fb8df5-a09a-473c-a996-cea30389acef)
2
Trituralo todo con la batidora, si ves que te queda muy líquido, compensa con un poquito más de avena
![Galletas al microondasStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRlS8cXEPcPIgAe9WGT1o%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=684446b7-2861-4882-81c1-c73d55348979)
3
Dispon montoncitos de la masa en un plato llano, que queden gruesecitas
![Galletas al microondasStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRlS8cXEPcPIgAe9WGT1o%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=7810688f-28c2-49f6-9861-a6410a14085a)
4
Metemos al micro 5-7 minutos a máxima poténcia, si os han quedado muy blanditas o húmedas, podéis voltearlas con la ayuda de una espátula y darles un minutito más de micro.
![Galletas al microondasStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRlS8cXEPcPIgAe9WGT1o%2Fstep_3.jpg?alt=media&token=fa85dfb1-4858-42dc-a2b3-95a80e70e818)
5
Ya tenemos nuestras riiiiicas galletas y súper saludables!! Sin huevo, sin leche, sin azúcar añadido....perfectas!!
![Galletas al microondasStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRlS8cXEPcPIgAe9WGT1o%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=9a757a06-4b6f-43ec-aeb2-3d7078fb663c)
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