36
Tacos de salmon marinado
3
(37)
0 kcal
Idoia.D
Preparación de la receta
1
Cortar en dados el salmón y marinarlo 20 minutos con AOVE, la salsa de soja y si te gusta un poco de jengibre en polvo.
2
Cortar en dados el resto de ingredientes y mezclar con el salmón
3
Tostar en la sartén las tortitas integrales
4
Rellenar las tortitas con la mezcla anterior
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salmón
300 gramos (aprox. 1 i ½ piezas)
Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
109 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de soja sin gluten
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salmón
300 gramos (aprox. 1 i ½ piezas)
Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
109 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de soja sin gluten
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar en dados el salmón y marinarlo 20 minutos con AOVE, la salsa de soja y si te gusta un poco de jengibre en polvo.
2
Cortar en dados el resto de ingredientes y mezclar con el salmón
3
Tostar en la sartén las tortitas integrales
4
Rellenar las tortitas con la mezcla anterior
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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