Arroz konjac con verduras y albóndigas
whatsapp

0

whatsapp

0

Arroz konjac con verduras y albóndigas

3

(1)

25 min

0 kcal

AGMCG

AGMCG

Preparación de la receta

1

Preparamos las albóndigas y las hacemos en la airfryer

2

Mientras se cuecen las albóndigas, prepara el arroz konjac siguiendo las instrucciones del paquete.

3

Una vez cocido el arroz konjac, escúrrelo y enjuágalo con agua fría para eliminar el exceso de almidón.

4

En una sartén aparte, cocer las verduras congeladas según las instrucciones del paquete.

5

Una vez cocidas las verduras, añadir el arroz konjac a la sartén y mezclar bien.

6

6. Añade las albóndigas cocidas a la sartén y mézclalo todo.

7

Dejar cocer la mezcla unos minutos, removiendo de vez en cuando.

8

Servir el arroz konjac con verduras y albóndigas caliente y ¡a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Preparamos las albóndigas y las hacemos en la airfryer

2

Mientras se cuecen las albóndigas, prepara el arroz konjac siguiendo las instrucciones del paquete.

3

Una vez cocido el arroz konjac, escúrrelo y enjuágalo con agua fría para eliminar el exceso de almidón.

4

En una sartén aparte, cocer las verduras congeladas según las instrucciones del paquete.

5

Una vez cocidas las verduras, añadir el arroz konjac a la sartén y mezclar bien.

6

6. Añade las albóndigas cocidas a la sartén y mézclalo todo.

7

Dejar cocer la mezcla unos minutos, removiendo de vez en cuando.

8

Servir el arroz konjac con verduras y albóndigas caliente y ¡a disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift