Pastel enrollado de espinacas y salmón
whatsapp

33

whatsapp

33

Pastel enrollado de espinacas y salmón

3.8

(38)

7 min

0 kcal

belizious

belizious

Preparación de la receta

1

Cocemos las espinacas al vapor en una olla con poca agua hirviendo durante 5 minutos.

2

Ya cocidas las ponemos en el vaso de la batidora muy bien escurridas. Es importante quitarle todo el agua que podamos. Añadimos al vaso las 4 yemas, una cucharadita de mantequilla, una pizca de sal y pimienta y batimos hasta conseguir una crema fina.

3

Precalentamos el horno a 200 .Aparte montamos las 4 claras a punto de nieve y añadimos a la crema anterior con movimientos envolventes.

4

Forramos un molde rectangular con papel de horno, engrasado con un poquito de mantequilla para que no se nos pegue y vertemos la mezcla de modo que quede una capa de medio centímetro. Horneamos 12 minutos.

5

La tortilla está cuajada y esponjosa, con cuidado le damos la vuelta para dejar el lado visto más bonito y enrollamos por el otro. Para ello colocamos un papel de horno encima y nos ayudamos así. Untamos el queso con cuidado y colocamos el salmón, enrollamos con ayuda de una esterilla de sushi si nos es más cómodo y si no pues con ayuda del papel, apretando

Pastel enrollado de espinacas y salmón Paso 4

6

Formamos el rollo y ya está listo para cortar y disfrutar, lo podemos comer templado o frío de un día para otro en cuyo caso conservaríamos en la nevera bien envuelto en su papel.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocemos las espinacas al vapor en una olla con poca agua hirviendo durante 5 minutos.

2

Ya cocidas las ponemos en el vaso de la batidora muy bien escurridas. Es importante quitarle todo el agua que podamos. Añadimos al vaso las 4 yemas, una cucharadita de mantequilla, una pizca de sal y pimienta y batimos hasta conseguir una crema fina.

3

Precalentamos el horno a 200 .Aparte montamos las 4 claras a punto de nieve y añadimos a la crema anterior con movimientos envolventes.

4

Forramos un molde rectangular con papel de horno, engrasado con un poquito de mantequilla para que no se nos pegue y vertemos la mezcla de modo que quede una capa de medio centímetro. Horneamos 12 minutos.

5

La tortilla está cuajada y esponjosa, con cuidado le damos la vuelta para dejar el lado visto más bonito y enrollamos por el otro. Para ello colocamos un papel de horno encima y nos ayudamos así. Untamos el queso con cuidado y colocamos el salmón, enrollamos con ayuda de una esterilla de sushi si nos es más cómodo y si no pues con ayuda del papel, apretando

Pastel enrollado de espinacas y salmón Paso 4

6

Formamos el rollo y ya está listo para cortar y disfrutar, lo podemos comer templado o frío de un día para otro en cuyo caso conservaríamos en la nevera bien envuelto en su papel.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Pescado y marisco

Comidas

Verduras

Tortillas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift