0
Pancakes keto
3
(1)
15 min
0 kcal
maripaz10
Preparación de la receta
1
Mezcla con una batidora todos los ingredientes, menos el aceite de coco.
2
Unta una sartén con el aceite de coco y colócala sobre un fuego medio.
3
Una vez caliente poner toda la mezcla de la masa, o la mitad y te saldrán dos tortitas. Puedes añadir ahora chocolate 85% o arándanos...Cuando haga burbujas dale la vuelta. Cuidado con que no se quemen.
4
Puedes acompañarla con nata montada, fruta... Yo no le pongo ningún edulcorante, lo puedes endulzar con lo que la acompañes.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezcla con una batidora todos los ingredientes, menos el aceite de coco.
2
Unta una sartén con el aceite de coco y colócala sobre un fuego medio.
3
Una vez caliente poner toda la mezcla de la masa, o la mitad y te saldrán dos tortitas. Puedes añadir ahora chocolate 85% o arándanos...Cuando haga burbujas dale la vuelta. Cuidado con que no se quemen.
4
Puedes acompañarla con nata montada, fruta... Yo no le pongo ningún edulcorante, lo puedes endulzar con lo que la acompañes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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