3
Hummus de espinacas
3
(4)
0 kcal
alejandravgar
Preparación de la receta
1
En una olla tapada cocemos a fuego medio, con 50 ml de agua, las espinacas durante 5 minutos. Las reservamos con el agua de la cocción y dejamos templar.
2
Trituramos con el resto de los ingredientes añadiendo el zumo de medio limón hasta conseguir una pasta fina.
3
Servimos con crudités de verduras.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una olla tapada cocemos a fuego medio, con 50 ml de agua, las espinacas durante 5 minutos. Las reservamos con el agua de la cocción y dejamos templar.
2
Trituramos con el resto de los ingredientes añadiendo el zumo de medio limón hasta conseguir una pasta fina.
3
Servimos con crudités de verduras.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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