9
Brownie sin gluten express al micro
3
(10)
16 min
0 kcal
Marta212
Preparación de la receta
1
Batimos todos los ingredientes, excepto las nueces y el chocolate.
2
Ponemos en un molde apto para microondas. Decoramos por encima con trocitos de chocolate y las nueces. Meter 8 minutos al microondas. Listo!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Plátano
74 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche
55 gramos
Huevo de gallina
52 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
30 gramos (aprox. 1 cazo)
Frutos secos
24 gramos (aprox. 6 unidades)
Cacao en polvo
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura fresca
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Plátano
74 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche
55 gramos
Huevo de gallina
52 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
30 gramos (aprox. 1 cazo)
Frutos secos
24 gramos (aprox. 6 unidades)
Cacao en polvo
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura fresca
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batimos todos los ingredientes, excepto las nueces y el chocolate.
2
Ponemos en un molde apto para microondas. Decoramos por encima con trocitos de chocolate y las nueces. Meter 8 minutos al microondas. Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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