

43
Harcha marroquí
5
(45)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un bol colocar la sémola fina.
2
Agregar unas gotas de esencia de vainilla, la levadura y una pizca de sal. Mezclar con las manos.
3
Añadir la mantequilla fundida y tibia.
4
Con una cuchara, mezclar hasta que la sémola quede con una consistencia de arena húmeda. Verter la leche de a poco, a medida que se va amasando.
5
Cuando la masa se sienta compacta, pero húmeda, dejar de amasar y dejar reposar durante 10 minutos.
6
Precalentar una sartén o plancha. Espolvorear la mesa de trabajo con la sémola gruesa. Volcar la masa allí. Con la ayuda de un rodillo, darle forma de disco, de un centímetro de espesor.
7
Con un cortante redondo, cortar porciones de masa. Reagrupar la masa sobrante y repetir hasta terminar. Espolvorear cada porción con sémola gruesa.
8
Cocinar en una plancha o sartén a fuego suave durante cinco minutos,volteando los panes a mitad de cocción. Deben quedar tostados.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol colocar la sémola fina.
2
Agregar unas gotas de esencia de vainilla, la levadura y una pizca de sal. Mezclar con las manos.
3
Añadir la mantequilla fundida y tibia.
4
Con una cuchara, mezclar hasta que la sémola quede con una consistencia de arena húmeda. Verter la leche de a poco, a medida que se va amasando.
5
Cuando la masa se sienta compacta, pero húmeda, dejar de amasar y dejar reposar durante 10 minutos.
6
Precalentar una sartén o plancha. Espolvorear la mesa de trabajo con la sémola gruesa. Volcar la masa allí. Con la ayuda de un rodillo, darle forma de disco, de un centímetro de espesor.
7
Con un cortante redondo, cortar porciones de masa. Reagrupar la masa sobrante y repetir hasta terminar. Espolvorear cada porción con sémola gruesa.
8
Cocinar en una plancha o sartén a fuego suave durante cinco minutos,volteando los panes a mitad de cocción. Deben quedar tostados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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