Tostada de aguacate y huevo a la plancha
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Tostada de aguacate y huevo a la plancha

3

(2)

8 min

0 kcal

Inma_sinmas

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Preparación de la receta

1

Partimos el aguacate por la mitad a lo largo, sacamos la pulpa entera con una cuchara sopera y la partimos en rodajas.

2

Ponemos el pan a tostar . Preparamos una sartén antiadherente con un poco de aceite de oliva y cuando esté caliente echamos el huevo. Yo prefiero hacerlo a la plancha, vuelta y vuelta, para que cuaje la yema y sea más cómodo de comer, pero también puede hacerse frito, en más cantidad de aceite.

3

Montamos la tostada echando un pelín de sal al huevo, el aguacate encima y a comer! Podemos acompañar con tomates cherry aliñados con aceite, sal y orégano.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Partimos el aguacate por la mitad a lo largo, sacamos la pulpa entera con una cuchara sopera y la partimos en rodajas.

2

Ponemos el pan a tostar . Preparamos una sartén antiadherente con un poco de aceite de oliva y cuando esté caliente echamos el huevo. Yo prefiero hacerlo a la plancha, vuelta y vuelta, para que cuaje la yema y sea más cómodo de comer, pero también puede hacerse frito, en más cantidad de aceite.

3

Montamos la tostada echando un pelín de sal al huevo, el aguacate encima y a comer! Podemos acompañar con tomates cherry aliñados con aceite, sal y orégano.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Sal

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