27
ensaladilla de la mami 🤤
5
(29)
72 min
0 kcal
mariinamndz_
Preparación de la receta
1
cortar toda patata y la zanahoria y ponerla a cocer 20’ yo metí también los guisantes porque estaban algo duritos y el huevo para que estuviese muy hecho.
2
Mientras se hace hacemos la mayonesa y con mucha paciencia ponemos el aceite y el huevo y vamos montando.
3
cuando ya esté el contenido de la olla se escurre bien, se deja enfriar (no seáis ansias!)y se le añaden los demás ingredientes como el atún o los pimientos y un poquito de lechuga picada.
4
Una vez todo mezclado se le echa la mayonesa y se revuelve hasta conseguir la mezcla deseada
5
y voilá, ensaladilla terminada, un poco de yema que sacamos del huevo cocido por encima y unas aceitunas oda decorar ⚡️
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Atún claro al natural
130 gramos (aprox. 2 latas)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimientos del piquillo ensalada
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lechuga iceberg
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Atún claro al natural
130 gramos (aprox. 2 latas)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimientos del piquillo ensalada
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lechuga iceberg
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
cortar toda patata y la zanahoria y ponerla a cocer 20’ yo metí también los guisantes porque estaban algo duritos y el huevo para que estuviese muy hecho.
2
Mientras se hace hacemos la mayonesa y con mucha paciencia ponemos el aceite y el huevo y vamos montando.
3
cuando ya esté el contenido de la olla se escurre bien, se deja enfriar (no seáis ansias!)y se le añaden los demás ingredientes como el atún o los pimientos y un poquito de lechuga picada.
4
Una vez todo mezclado se le echa la mayonesa y se revuelve hasta conseguir la mezcla deseada
5
y voilá, ensaladilla terminada, un poco de yema que sacamos del huevo cocido por encima y unas aceitunas oda decorar ⚡️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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