7
Bizcocho de avena y chocolate
3
(8)
0 kcal
Afrifani
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 180°
2
En un bol, añadimos la harina de avena, los huevos, el yogur, cacao, canela, semillas de chía y el aceite.
3
Batimos todo con la batidora
4
Engrasamos un molde y añadimos la mezcla
5
Metemos en el horno 25 minutos y pinchamos el bizcocho para comprobar que no está crudo por dentro
6
Sacamos el bizcocho y espolvoreamos trozitos de chocolate machacado y pipas de calabaza
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena sin gluten
160 gramos (aprox. 2 vasos)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Semillas de chia
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena sin gluten
160 gramos (aprox. 2 vasos)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Semillas de chia
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Precalentamos el horno a 180°
2
En un bol, añadimos la harina de avena, los huevos, el yogur, cacao, canela, semillas de chía y el aceite.
3
Batimos todo con la batidora
4
Engrasamos un molde y añadimos la mezcla
5
Metemos en el horno 25 minutos y pinchamos el bizcocho para comprobar que no está crudo por dentro
6
Sacamos el bizcocho y espolvoreamos trozitos de chocolate machacado y pipas de calabaza
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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