

17
Cazuela de grelos al horno
3
(18)
27 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Encender el horno a 180°. Poner en una cazuela de barro el aceite y meterla al horno.
2
Picar la cebolla en juliana y la zanahoria en cuadrados. Una vez el aceite esté un poco caliente poner las verduras en la cazuela y volver a meterla al horno.
3
Escaldar los grelos en agua hirviendo para sacarle un poco el amargor. Dejarlos un par de minutos.
4
Poner los grelos en la cazuela y el tomate triturado. Salpimentar al gusto, poner un poco de perejil picado y pimentón dulce.
5
Una vez veamos que el tomate empieza a estar caliente cascamos un huevo encima. Para que el huevo no se reseque tapamos la cazuela con una tapa o con papel de aluminio. Lo dejamos el tiempo que queramos de cuajado el huevo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Encender el horno a 180°. Poner en una cazuela de barro el aceite y meterla al horno.
2
Picar la cebolla en juliana y la zanahoria en cuadrados. Una vez el aceite esté un poco caliente poner las verduras en la cazuela y volver a meterla al horno.
3
Escaldar los grelos en agua hirviendo para sacarle un poco el amargor. Dejarlos un par de minutos.
4
Poner los grelos en la cazuela y el tomate triturado. Salpimentar al gusto, poner un poco de perejil picado y pimentón dulce.
5
Una vez veamos que el tomate empieza a estar caliente cascamos un huevo encima. Para que el huevo no se reseque tapamos la cazuela con una tapa o con papel de aluminio. Lo dejamos el tiempo que queramos de cuajado el huevo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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