Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
8
Pan de lentejas y trigo sarraceno
5
(10)
150 min
0 kcal
fatymaarjona
Preparación
1
Poner 250gr de trigo sarraceno y 250gr de lentejas en reposo durante 8 horas
2
Una vez pasadas las 8 horas, colamos sin enjuagar, e introducimos en un robot de cocina. Aquí añadimos 160ml de agua, una cucharada de sal y chorrito de aceite. Yo añado semillas de chia molidas para que sacie más. Batimos todo hasta que quede una más semiliquida. Dejamos reposar 24 horas.
3
Pasado un día, introducimos esta mezcla en el horno durante hora y media a 180 grados por arriba y por abajo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Poner 250gr de trigo sarraceno y 250gr de lentejas en reposo durante 8 horas
2
Una vez pasadas las 8 horas, colamos sin enjuagar, e introducimos en un robot de cocina. Aquí añadimos 160ml de agua, una cucharada de sal y chorrito de aceite. Yo añado semillas de chia molidas para que sacie más. Batimos todo hasta que quede una más semiliquida. Dejamos reposar 24 horas.
3
Pasado un día, introducimos esta mezcla en el horno durante hora y media a 180 grados por arriba y por abajo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Masas y panes
Sin gluten
Tostadas
Desayuno
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...