

78
Keto Bagels
5
(81)
27 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Derretir los quesos a toques en el microondas
2
Agregar a los quesos el resto de ingredientes y amasar Antes que endurezca los quesos. Quedará un masa un tanto pegajosa. Hacer seis porciones
3
Podéis añadir a la masa cebolla en polvo, ajo.. o dejarla neutra si queréis usarla para algo Dulce
4
Hacer un churro con la masa y unir los extremos para hacer la forma del bagel, añadirle un mix de semillas opcional y honear 190-200 grados arriba y abajo por unos 13-15 min.

5
Cuando estén doraditos, sacarlos y dejar enfriar, consumir al gusto !

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Derretir los quesos a toques en el microondas
2
Agregar a los quesos el resto de ingredientes y amasar Antes que endurezca los quesos. Quedará un masa un tanto pegajosa. Hacer seis porciones
3
Podéis añadir a la masa cebolla en polvo, ajo.. o dejarla neutra si queréis usarla para algo Dulce
4
Hacer un churro con la masa y unir los extremos para hacer la forma del bagel, añadirle un mix de semillas opcional y honear 190-200 grados arriba y abajo por unos 13-15 min.

5
Cuando estén doraditos, sacarlos y dejar enfriar, consumir al gusto !

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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