Pimientos rellenos
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Pimientos rellenos

3

(11)

80 min

0 kcal

patriciahj

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Preparación de la receta

1

Limpiamos y cortamos los pimientos rojos por la mitad. Los metemos de pie en un recipiente de horno y los asamos durante 20 minutos a 200 grados

2

Mientras se van haciendo los pimientos en el horno preparamos el relleno. Pelamos y cortamos las verduras.

3

Sofreimos primero la cebolla y el ajo. Cuando esté dorado añadimos la zanahoria y el puerro y sofreimos. Cuando la verdura esté dorada, añadimos la carne picada y sofreimos todo junto

4

Cuando la carne esté hecha añadimos el tomate frito

5

Preparamos el couscous según instrucciones de la marca. El que yo usé tardó 3 minutos.

6

Cuando el relleno esté listo, sacamos los pimientos y vamos añadiendo las capas. Primero couscous, por encima relleno de carne y verduras y metemos de nuevo en el horno otros 20 minutos

7

Cuando terminen los 20 minutos, añadimos el queso rallado y un chorro de pesto por encima (yo lo hice casero con pistachos, aceite, queso, albahaca y medio diente de ajo). Metemos de nuevo otros 10 minutos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpiamos y cortamos los pimientos rojos por la mitad. Los metemos de pie en un recipiente de horno y los asamos durante 20 minutos a 200 grados

2

Mientras se van haciendo los pimientos en el horno preparamos el relleno. Pelamos y cortamos las verduras.

3

Sofreimos primero la cebolla y el ajo. Cuando esté dorado añadimos la zanahoria y el puerro y sofreimos. Cuando la verdura esté dorada, añadimos la carne picada y sofreimos todo junto

4

Cuando la carne esté hecha añadimos el tomate frito

5

Preparamos el couscous según instrucciones de la marca. El que yo usé tardó 3 minutos.

6

Cuando el relleno esté listo, sacamos los pimientos y vamos añadiendo las capas. Primero couscous, por encima relleno de carne y verduras y metemos de nuevo en el horno otros 20 minutos

7

Cuando terminen los 20 minutos, añadimos el queso rallado y un chorro de pesto por encima (yo lo hice casero con pistachos, aceite, queso, albahaca y medio diente de ajo). Metemos de nuevo otros 10 minutos.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Información nutricional

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