Guiso de calamares
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Guiso de calamares

4.5

(69)

40 min

0 kcal

mauchef
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Preparación

1

Lavamos los calamares y los troceamos.

2

En una olla echamos un chorrito de aceite de oliva y sofreímos una cebolla troceada en juliana.

3

Cuando esté transparente añadimos los calamares, los mezclamos bien con la cebolla.

4

Añadimos sal y un poquito de pimentón. Agregamos un chorrito de vino de cocinar. Dejamos cocer, si vemos que se quedan con poco líquido añadimos un poco de agua.

5

Si queremos hacer el guiso con patatas simplemente las pelamos y troceamos en pequeños trozos y las añadimos 5 mins más tarde que los calamares. Hace falta un poco más de agua para que se cuezan.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lavamos los calamares y los troceamos.

2

En una olla echamos un chorrito de aceite de oliva y sofreímos una cebolla troceada en juliana.

3

Cuando esté transparente añadimos los calamares, los mezclamos bien con la cebolla.

4

Añadimos sal y un poquito de pimentón. Agregamos un chorrito de vino de cocinar. Dejamos cocer, si vemos que se quedan con poco líquido añadimos un poco de agua.

5

Si queremos hacer el guiso con patatas simplemente las pelamos y troceamos en pequeños trozos y las añadimos 5 mins más tarde que los calamares. Hace falta un poco más de agua para que se cuezan.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Sal
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Grasas saturadas
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