![Guiso de calamares](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRUlLxxI6FRKdFhiTBwlT%2Fmain.jpg?alt=media&token=9e37e74e-68c8-4bad-a4b1-e2795d5cdd8e)
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66
Guiso de calamares
4.5
(69)
40 min
0 kcal
Preparación
1
Lavamos los calamares y los troceamos.
2
En una olla echamos un chorrito de aceite de oliva y sofreímos una cebolla troceada en juliana.
3
Cuando esté transparente añadimos los calamares, los mezclamos bien con la cebolla.
4
Añadimos sal y un poquito de pimentón. Agregamos un chorrito de vino de cocinar. Dejamos cocer, si vemos que se quedan con poco líquido añadimos un poco de agua.
5
Si queremos hacer el guiso con patatas simplemente las pelamos y troceamos en pequeños trozos y las añadimos 5 mins más tarde que los calamares. Hace falta un poco más de agua para que se cuezan.
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Vino tinto](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000710%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=152bc894-407c-4cca-9e5c-5ab87620eee8)
Vino tinto
330 gramos
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000063%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7a8f2152-bae5-4fa5-a504-d70ab22a1ab4)
Cebolla
10 gramos
![Pimenton rojo de la vera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000451%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9a317ef7-f957-488e-ba50-de2429b194f2)
Pimenton rojo de la vera
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Vino tinto](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000710%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=152bc894-407c-4cca-9e5c-5ab87620eee8)
Vino tinto
330 gramos
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000063%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7a8f2152-bae5-4fa5-a504-d70ab22a1ab4)
Cebolla
10 gramos
![Pimenton rojo de la vera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000451%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9a317ef7-f957-488e-ba50-de2429b194f2)
Pimenton rojo de la vera
10 gramos
Preparación
1
Lavamos los calamares y los troceamos.
2
En una olla echamos un chorrito de aceite de oliva y sofreímos una cebolla troceada en juliana.
3
Cuando esté transparente añadimos los calamares, los mezclamos bien con la cebolla.
4
Añadimos sal y un poquito de pimentón. Agregamos un chorrito de vino de cocinar. Dejamos cocer, si vemos que se quedan con poco líquido añadimos un poco de agua.
5
Si queremos hacer el guiso con patatas simplemente las pelamos y troceamos en pequeños trozos y las añadimos 5 mins más tarde que los calamares. Hace falta un poco más de agua para que se cuezan.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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