21
Yuca al horno
5
(23)
0 kcal
ClaudiaShelby
Preparación de la receta
1
Pelar y quitar las hebras cengrales dd la yuca. Cortarla en forma de tiras. En un bol, añadir el aceite y las especias y sazonar la yuca.
2
Con el horno precalentado a 200° calor arriba y abajo y con ventilación, cocinar la yuca sobre papel de horno durante 20min. Remover y dejar 5min más hasta que quede dorado.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yuca
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yuca
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar y quitar las hebras cengrales dd la yuca. Cortarla en forma de tiras. En un bol, añadir el aceite y las especias y sazonar la yuca.
2
Con el horno precalentado a 200° calor arriba y abajo y con ventilación, cocinar la yuca sobre papel de horno durante 20min. Remover y dejar 5min más hasta que quede dorado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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