

16
Crepes de avena y salsa de plátano
3
(17)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Echamos todos los ingredientes en un vaso y batimos hasta triturar bien la avena
2
Cuando ya esté lista metemos en la nevera la mezcla unos 10 o 15 minutos
3
Calentamos la sartén a fuego bajo con una pizca de aceite y echamos una capa de la mezcla y le damos la vuelta cuando veamos que está lista
4
Opcional (yo machaco un plátano 🍌 con el tenedor y le echo un chorreón de limón 🍋. Machaco bien y esta es la salsa que le unto a los crepes 😋)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echamos todos los ingredientes en un vaso y batimos hasta triturar bien la avena
2
Cuando ya esté lista metemos en la nevera la mezcla unos 10 o 15 minutos
3
Calentamos la sartén a fuego bajo con una pizca de aceite y echamos una capa de la mezcla y le damos la vuelta cuando veamos que está lista
4
Opcional (yo machaco un plátano 🍌 con el tenedor y le echo un chorreón de limón 🍋. Machaco bien y esta es la salsa que le unto a los crepes 😋)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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