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54
Batido de kiwi y yogur
4
(57)
0 kcal
Noir_melanin
Preparación
1
En una batidora añadimos 2 kiwis verdes maduros en trozos pequeños
2
4 nueces, 5 almendras y 5 anacardos
3
Medio paso de leche, una cuchara sopera de coco rayado (opcional) y un recipiente de yogur griego natural sin azúcar.
4
Batimos y a disfrutar. Si te queda muy ácida, ponerle una cucharada de miel, vuelve a batirlo para unificar el sabor. Evita azúcares y siropes. Voilà y buen provecho
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
330 gramos
Almendras
100 gramos
Anacardos crudos
100 gramos
Frutos secos
100 gramos
Yogur
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
330 gramos
Almendras
100 gramos
Anacardos crudos
100 gramos
Frutos secos
100 gramos
Yogur
100 gramos
Preparación
1
En una batidora añadimos 2 kiwis verdes maduros en trozos pequeños
2
4 nueces, 5 almendras y 5 anacardos
3
Medio paso de leche, una cuchara sopera de coco rayado (opcional) y un recipiente de yogur griego natural sin azúcar.
4
Batimos y a disfrutar. Si te queda muy ácida, ponerle una cucharada de miel, vuelve a batirlo para unificar el sabor. Evita azúcares y siropes. Voilà y buen provecho
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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