61
Poke Hawaiano🌺
5
(63)
65 min
0 kcal
Ana.Recetas
Preparación de la receta
1
Primero cocemos el arroz blanco y se deja en la nevera hasta que mezclemos todos los ingredientes.
2
Hervimos el edamame a parte, los pelamos y los dejamos en la nevera.
3
Cortamos el mango,el salmón y partimos las nueces. Añadimos esto a el bol del arroz hervido y añadimos los edamames.
4
Añadimos las semillas de sésamo y chía. Y lo dejamos reposar en la nevera hasta que esté frío. Se puede añadir salsa de soja al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero cocemos el arroz blanco y se deja en la nevera hasta que mezclemos todos los ingredientes.
2
Hervimos el edamame a parte, los pelamos y los dejamos en la nevera.
3
Cortamos el mango,el salmón y partimos las nueces. Añadimos esto a el bol del arroz hervido y añadimos los edamames.
4
Añadimos las semillas de sésamo y chía. Y lo dejamos reposar en la nevera hasta que esté frío. Se puede añadir salsa de soja al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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