0
Tostada con queso cottage
3
(1)
5 min
0 kcal
Gloo_3
Preparación de la receta
1
Tostar el pan
2
Untar las tostadas con el aguacate, aliñar con un poco de sal y ajo en polvo.
3
Cortar el medio tomate en trocitos pequeños, mezclar en un bowl con el queso y aliñar con ajo en polvo y pimienta negra.
4
Montar la tostada, con la mezcla y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral de trigo
60 gramos
Queso cottage
60 gramos
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aguacate
35 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral de trigo
60 gramos
Queso cottage
60 gramos
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aguacate
35 gramos
1
Tostar el pan
2
Untar las tostadas con el aguacate, aliñar con un poco de sal y ajo en polvo.
3
Cortar el medio tomate en trocitos pequeños, mezclar en un bowl con el queso y aliñar con ajo en polvo y pimienta negra.
4
Montar la tostada, con la mezcla y listo.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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