6
Galletas con 3 ingredientes
5
(8)
0 kcal
belenrm14
Preparación de la receta
1
Machacamos los plátanos (mejor maduros).
2
Mezclamos la avena hasta conseguir una masa. Opcional: canela.
3
Moldeamos y decoramos con el chocolate.
4
Horneamos 15 min a 180° y listo!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
300 gramos (aprox. 3 piezas)
Chocolate 85%
100 gramos
Copos de avena
70 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
300 gramos (aprox. 3 piezas)
Chocolate 85%
100 gramos
Copos de avena
70 gramos
1
Machacamos los plátanos (mejor maduros).
2
Mezclamos la avena hasta conseguir una masa. Opcional: canela.
3
Moldeamos y decoramos con el chocolate.
4
Horneamos 15 min a 180° y listo!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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