60
Pan de sandwich fit
5
(62)
38 min
0 kcal
Ghibril
Preparación de la receta
1
En una picadora trituramos la avena
2
Añadimos el huevo, el queso, la levadura y la sal. Mezclamos hasta que todo quede bien integrado
3
Con una servilleta engrasamos un molde apto para microondas con un poco de aceite y agregamosa mezcla
4
Lo ponemos en el microondas 3 min a máxima potencia
5
Desmdamos y dejamos enfriar. Después cortaremos por la mitad, tostaremos en la sartén y rellenamos al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una picadora trituramos la avena
2
Añadimos el huevo, el queso, la levadura y la sal. Mezclamos hasta que todo quede bien integrado
3
Con una servilleta engrasamos un molde apto para microondas con un poco de aceite y agregamosa mezcla
4
Lo ponemos en el microondas 3 min a máxima potencia
5
Desmdamos y dejamos enfriar. Después cortaremos por la mitad, tostaremos en la sartén y rellenamos al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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