Salteado de coles de Bruselas, setas y cacahuetes con toque picante.
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Salteado de coles de Bruselas, setas y cacahuetes con toque picante.

4

(28)

25 min

0 kcal

ElRuiz

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Preparación de la receta

1

Limpiar las coles de Bruselas y poner las setas deshidratadas en agua templada para que rehidraten. He usado seta oreja de Judas que suele haber en los supers cuando ponen semanas asiáticas. Una vez rehidratadas, triplican su tamaño.

Salteado de coles de Bruselas, setas y cacahuetes con toque picante. Paso 0

2

Cortar las coles en cuatro y echarles el jugo de un limón, AOVE, la soja y picante piri-piri (o cayena picada) mezclando todo bien.

Salteado de coles de Bruselas, setas y cacahuetes con toque picante. Paso 1

3

Picar las setas ya hidratadas.

Salteado de coles de Bruselas, setas y cacahuetes con toque picante. Paso 2

4

Saltear todo en una sartén con un poco de ajo en polvo y cuando esté, echar cacahuete picado por encima.

Salteado de coles de Bruselas, setas y cacahuetes con toque picante. Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpiar las coles de Bruselas y poner las setas deshidratadas en agua templada para que rehidraten. He usado seta oreja de Judas que suele haber en los supers cuando ponen semanas asiáticas. Una vez rehidratadas, triplican su tamaño.

Salteado de coles de Bruselas, setas y cacahuetes con toque picante. Paso 0

2

Cortar las coles en cuatro y echarles el jugo de un limón, AOVE, la soja y picante piri-piri (o cayena picada) mezclando todo bien.

Salteado de coles de Bruselas, setas y cacahuetes con toque picante. Paso 1

3

Picar las setas ya hidratadas.

Salteado de coles de Bruselas, setas y cacahuetes con toque picante. Paso 2

4

Saltear todo en una sartén con un poco de ajo en polvo y cuando esté, echar cacahuete picado por encima.

Salteado de coles de Bruselas, setas y cacahuetes con toque picante. Paso 3

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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Información nutricional

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