12
Falafel
3
(13)
0 kcal
raquelmrq
Preparación de la receta
1
Triturar todo hasta obtener una masa pero que no sea homogénea
2
Dejar reposar 2-3h en la nevera
3
Dar la forma de bolas y hornear a 180°C 30min, dar la vueta y hornear 20min más
4
Vigilad el horno porque puede variar según la potencia de cada uno
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos
300 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Harina de garbanzo
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Perejil
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Comino
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos
300 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Harina de garbanzo
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Perejil
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Comino
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Triturar todo hasta obtener una masa pero que no sea homogénea
2
Dejar reposar 2-3h en la nevera
3
Dar la forma de bolas y hornear a 180°C 30min, dar la vueta y hornear 20min más
4
Vigilad el horno porque puede variar según la potencia de cada uno
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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