0
Ensaladilla sin mayonesa
3
(1)
46 min
0 kcal
AnaBLopez
Preparación de la receta
1
Cocer las verduras y los huevos
2
Esmagar un poco las verduras, los huevos y el aguacate
3
Salpimentar y añadir otras especias al gusto
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Huevo duro
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Judía verde
200 gramos (aprox. 4 puñados)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
150 gramos (aprox. 3 puñados)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Huevo duro
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Judía verde
200 gramos (aprox. 4 puñados)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
150 gramos (aprox. 3 puñados)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer las verduras y los huevos
2
Esmagar un poco las verduras, los huevos y el aguacate
3
Salpimentar y añadir otras especias al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Plato Estrella
Verduras
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...