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34
Buñuelos de boniato y salmón air fryer
5
(36)
35 min
0 kcal
maychan
Preparación
1
Cocer el salmón y el boniato en el microondas o al vapor
2
Pochar la cebolla y el ajo en una sarten
3
Mezclar o batir todos los ingredientes y poner sal i especias al gusto
4
Hacer bolitas i meterlas en la air fryer 15-20 min
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cocer el salmón y el boniato en el microondas o al vapor
2
Pochar la cebolla y el ajo en una sarten
3
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4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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